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CERCATORI DI ALBERI

Proprio così! Sabato 17 di giugno qualche giorno prima del Solstizio d’estate, andremo nei pressi di Malga Modo in alta Lessinia, una valle dove vi sono diversi faggi centenari, alberi monumentali.

Sarà un’uscita che coinvolgerà grandi e piccoli in qualità di “Cercatori di alberi”

Ci divideremo a squadre (ogni famiglia sarà una squadra, mentre coppie o singoli potranno essere raggruppati) ad ogni squadra verrà consegnato un cordino misuratore e una scheda albero di raccolta dati. Ogni squadra dovrà scegliere un albero alla volta e fare tutte le misurazioni necessarie per compilare la scheda. 

Obiettivo? vedere quanti grandi alberi ci sono nella valle di Malga Modo.

Per partecipare è necessario che almeno un componente della famiglia sia associato Motus Mundi.

Il costo dell’uscita a gruppo familiare è di € 20,0

Prenotazioni e info a:

info@ginnasticanaturale.it

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RIEQUILIBRIO STAGIONALE

4° incontro: Estate

Un solo incontro per un benessere di lunga durata!!

L’avvicinarsi dell’estate porta con sè il desiderio di movimento e di fare sport, riscoprendo così l’efficacia e il piacere del proprio corpo.

Queste 3 ore di lavoro hanno proprio l’obiettivo di riequilibrare il corpo sul piano energetico, in modo tale da migliorare tutte le funzioni organiche, aumentando nel contempo il livello di energia e abbassando la possibilità di accumulo di tossine.

Un solo incontro per un Benessere di lunga durata!!

SABATO 27 MAGGIO dalle ore 9,00 alle ore 12,00.

L’attività proposta integra le pratiche di automassaggio, posture e ginnastica dolce del metodo “Corpo e Coscienza” di Georges Courchinuox, con altre attività corporee.

L’attività si svolgerà presso la sala della circoscrizione 8° di Montorio – Verona.

Il costo dell’incontro è di € 25,00.

L’attività si rivolge ai soci di Motus Mundi (per associarsi è necessario compilare il modulo di iscrizione e versare la quota di € 15,00).



“Sui sentieri dei Piccoli Maestri”

Gita di due giornate sull’altopiano dei Sette Comuni il 13 e 14 maggio rivolta ai soci dal

locandina in allegato: Sui sentieri dei Piccoli Maestri.



Programma di avviamento alla corsa

Con l’arrivo dell’estate c’è il desiderio che arriva dal corpo stesso di esprimere una forma fisica maggiore. Questa esigenza è in sintonia con il rinnovamento portato dalla primavera e deriva dal risveglio invernale. Con il passare degli anni riprendere la forma fisica richiede tempi sempre più lunghi e il rischio è quello di rimanere delusi per la difficoltà a raggiungerla.

La corsa è una di quelle attività che solitamente genere un immediato senso di soddisfazione e di efficacia sin dalle prime uscite. Spesso, il ritorno in termini di autostima che ne ha la persona, è molto alto e questo motiva la persona a svolgere questa attività con piacere, nello stesso tempo però, è un’attività abbastanza traumatica e quindi va fatta con consapevolezza e controllo. Il corso proposto ha proprio questo scopo di avviare la persona alla corsa in modo tale da prevenire possibili situazioni traumatiche o potenzialmente tali.

Il programma prevede un incontro di gruppo guidato e due sedute che ogni persona dovrà svolgere in autonomia seguendo una tabella che verrà indicata ad ogni incontro guidato. Gli incontri guidati si svolgeranno nell’arco di 5 settimane, passate le quali le persone potranno correre per circa 60 minuti consecutivi e pronti a proseguire con tranquillità verso mete più impegnative.

L’attività di gruppo guidato si svolgerà il martedi alle ore 18,30 seguendo diversi itinerari in Verona città e periferia, con il seguente calendario:

  • 2 maggio
  • 9 maggio
  • 16 maggio
  • 23 maggio
  • 30 maggio

E’ previsto un incontro finale oltre i 5 in programma, il giorno venerdi 2 giugno, con una gita al Lago di Ledro e periplo completo del lago di corsa (10 km)

Le persone che intendono partecipare devono garantire la possibilità di dedicare almeno altri due momenti per ripetere il programma durante la settimana.

Il costo per i 5 incontri è di 35,00 € ed è necessario essere iscritti all’associazione Motus Mundi

L’attività partirà a raggiungimento di un numero minimo di 8 partecipanti.



ITINERARI DI CRESCITA

MERCOLEDI 15 MARZO dalle ORE 9,30 ALLE ORE 12,30 presso la SALA CONVEGNI della BANCA POPOLARE di VERONA in via  SAN COSIMO 10 si terrà la Presentazione dell’esperienza 2016 e condivisione dei primi risultati del progetto

Itinerari di Crescita: Azioni educative in natura con giovani autori di reato

Programma della Giornata 

Saluti del Direttore dell’UEPE                       Dr. ssa Francesca P aola Lucrezi

L’impegno  della Fondazione  San Zeno    Dr.ssa Rita Ruffoli

Presentazione del Progetto                            Dr.ssa Stefania Zambelli (UEPE)

Dr. Nicola Rovetti (Ass. Motus Mundi)

La voce dei Partecipanti                                   Letture a cura di Spazio Mio teatro

Risultati                                           Dr. Aessandro Ongaro Coop. “ Il Samaritano”

La voce dei Partecipanti                                    Letture a cura di Spazio Mio teatro

La Natura come contesto di crescita             Fausto De Stefani

Conclusioni

Modera l’incontro Beppe Muraro



RIEQUILIBRIO STAGIONALE

2° incontro: Inverno

Un solo incontro per un benessere di lunga durata!!

SABATO 17 DICEMBRE dalle ore 9,00 alle ore 12,00.

Ginnastica dolce, automassaggi, posture, allungamenti, 3 ore di attività dedicata al corpo, per benessere che ci accompagnerà per tutta la stagione autunnale.

Serve solamente portare con sé un materassino e un telo e avere abiti comodi.

L’attività proposta secondo il metodo “Corpo e Coscienza” di Georges Courchinuox.

L’incontro si svolgerà presso la sala della circoscrizione 8° a Montorio a Verona.

Il costo dell’incontro è di € 25,00.

L’attività si rivolge ai soci di Motus Mundi (per associarsi è necessario compilare il modulo di iscrizione e versare la quota di € 15,00).


RIEQUILIBRIO STAGIONALE

1° incontro: Autunno

Un solo incontro per un benessere di lunga durata!!

SABATO 8 OTTOBRE dalle ore 9,00 alle ore 12,00.

Ginnastica dolce, automassaggi, posture, allungamenti, 3 ore di attività dedicata al corpo, per benessere che ci accompagnerà per tutta la stagione autunnale.

Serve solamente portare con sé un materassino e un telo e avere abiti comodi.

L’attività proposta secondo il metodo “Corpo e Coscienza” di Georges Courchinuox.

L’incontro si svolgerà presso la sala della circoscrizione 8° a Montorio a Verona.

Il costo dell’incontro è di € 25,00 (verrà fatto uno sconto per le coppie).

L’attività si rivolge ai soci di Motus Mundi (per associarsi è necessario compilare il modulo di iscrizione e versare la quota di € 15,00).


 

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